- Ẩm thực: Món Chay
- Cấp Độ: Dễ
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu20 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem401
VIP Mã số MC178
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 107 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 3.1g6.2%
- Fat 8.4g10.7%
- Carbs 9g3.3%
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn trên lửa vừa, cho hành lá, bột tỏi và hương thảo vào, đảo đều và áp chảo trong 5 phút
Bước 2
Thêm cải chíp và các thành phần nguyên liệu còn lại vào, đảo đều, nấu trên lửa vừa trong 15 phút, chia ra các đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Cải chíp áp chảo
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn trên lửa vừa, cho hành lá, bột tỏi và hương thảo vào, đảo đều và áp chảo trong 5 phút
Bước 2
Thêm cải chíp và các thành phần nguyên liệu còn lại vào, đảo đều, nấu trên lửa vừa trong 15 phút, chia ra các đĩa và thưởng thức