Cải chíp áp chảo

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    20 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    387

VIP Mã số MC178

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 107 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 3.1g
    6.2%
  • Fat 8.4g
    10.7%
  • Carbs 9g
    3.3%

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng chảo với dầu ăn trên lửa vừa, cho hành lá, bột tỏi và hương thảo vào, đảo đều và áp chảo trong 5 phút

    Bước 2

    Thêm cải chíp và các thành phần nguyên liệu còn lại vào, đảo đều, nấu trên lửa vừa trong 15 phút, chia ra các đĩa và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây